浙江农林大学研工部组织心理健康与就业指导讲座

为进一步加强研究生心理健康、职业规划与就业指导等工作,1月27日,研工部面向全体研究生,采取线上线下结合的形式,组织召开了心理健康与就业指导专题讲座。
 
 
 
 
 
 
 
学工部相关负责人以“把握形势,规划未来——研究生就业能力提升”为题,深刻阐述职业规划的重要性,解读了国家经济发展大势及大学生就业方向政策,学校就业工作及政策情况等,并鼓励大家树立正确就业观,早日明确就业目标,科学制定实现路径,增强就业自信。
 
会上,研工部相关负责人传达学校防疫及安全教育相关文件精神。要求返乡同学们要做到出行报备,做好个人的防护,寒假期间严格遵守当地疫情防控规定,减少不必要的外出。强调留校学生要做好日常的健康监测、出行审批、实验室安全管理等,禁止私自出杭。同时提醒全体同学增强防范意识,警惕偷盗诈骗,合理规划假期生活,注意劳逸结合,为下学期的学习和科研做好准备。
 
学校大学生心理中心专职老师戎幸做了题为“调整状态,提升效率——研究生压力应对策略”的专题报告,从研究生常见的学业压力、人际压力、就业压力三个方面,结合身边发生的案例,引导研究生们正确认识压力与个人发展的关系,积极调整面对压力的状态,学会疏导不良情绪,更好地优化心理素质,提高学习效率。

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