兰州理工大学电信学院开展“守护心灵,同心战疫”暨线上心理团辅活动

近日兰州疫情形势严峻,电信学院积极响应学校疫情防控的相关要求,为了解学生心理及思想状态,缓解在校学生情绪,3月17日-18日,学院心理辅导站老师通过视频会议的形式,组织学院20级、21级的同学们在线上共同开展了心理健康团体辅导活动—“走进你我,寻找你的力量之源”。

活动刚开始各位同学比较拘谨,在经过一轮简单的自我介绍后,大家都放松了许多,慢慢适应了视频团辅的形式,开始了轻松愉悦的交谈。团辅活动包括四个板块,热身活动大风吹,这个游戏也给活动的开场带来了很多的欢声笑语,气氛变得更加热烈;相似圈这一环节让同学之间的距离被拉进了不少,为接下来成员敞开心扉风向自己的故事做了铺垫;第三板块是寻找你的力量之源,让大家在回忆的过程中发现原来身边有很多人关心着我们,带给我们力量;最后一个版块是分享自己的世界让我们整合内心,凝聚力量,用纸笔描绘出自己的世界。

在活动中同学们专注思考,用心描绘,积极分享,画作可能只是寥寥几笔,但画中的蕴意相当宝贵。通过这次线上活动,让同学们拉近了彼此之间的距离,明白了身边人的重要性,同时在疫情期间很好的帮助同学们稳定了心态,舒缓了大家的压力,传递了爱与温暖。后续学院心理辅导站将结合疫情防控工作,持续开展相关心理团辅与疏导活动,让同学们更好地调整身心状态,增强心理弹性,积极地投入学习和生活。

未经允许不得转载:研究生调剂信息网 » 兰州理工大学电信学院开展“守护心灵,同心战疫”暨线上心理团辅活动

赞 (0) 打赏

觉得文章有用就打赏一下文章作者

支付宝扫一扫打赏

微信扫一扫打赏